Bağışıklık sistemimizden uyku düzenimize kadar birçok biyolojik süreç, gün içinde maruz kaldığımız ışığın etkisi altında şekillenir. Bu etkileşim, kronobiyoloji alanında yapılan araştırmalarla daha iyi anlaşılıyor. Beynin üst kiyazmatik çekirdek bölgesi,